备战高考，你必须掌握实验探究的技巧。近年来，高考实验题更加注重动手操作、分析推理、实验设计能力，强调对实验思想和方法的理解和应用。所以，考生应养成良好的实验探究习惯，掌握实验探究技巧。明确实验目的、原理或理论基础。
如何准备高考
一、高考备考需要调整生物钟，晋级角色
科学研究表明，大脑的兴奋期和抑制期在每个人的一天24小时内呈波浪状，经过一段时间的兴奋，一定是相对抑制期。明显地，如果考试时间在我们大脑的兴奋期，那再好不过了;相反，考试时间正好在我们大脑的抑制期，那会很糟糕。实际上，平时，在我们同学中，这样的现象比比皆是，夜越来越深，大脑越兴奋（即处于兴奋阶段），第二天早上头晕，大脑处于抑制状态，这个情况，显然不利于考试。所以，考试前几天要调整好作息时间，九点半睡觉，第二天早上六点左右起床，调节生物钟，让我们大脑的兴奋期与考试时间同步，所以，我们已经提前进入了角色，有利于测试水平的正常发挥。
此外，考试日，一般应提前半小时进入考点，稳定情绪，从容进入考场;另一方面，可以让大脑提前启动被试简单的学术活动。比如那个半天的数学考试，我们的大脑可以提前开始简单的数学活动，进入单一的数学环境，一些基本公式、头脑中的定理复习，或者最后看一眼容易忘记或记错的公式和定理。
二、高考备考需要消除焦虑、专注能源
考试怯场，会以空虚的心态面对试题，熟悉的公式、定理也记不起来，不能专心，等到心情平静下来，浪费了很多时间，看到许多未完成的话题，又会紧张，形成恶性循环，这时候要迅速进行心理调整，让自己快速进入正常的应试状态，焦虑可以通过：
1个、自我暗示。用我平时考试的优异成绩来暗示我是考生中的佼佼者，我一定会取得好成绩，我有一个困难的主题，但是有很多题目是别人不会做的。
2个、决战，视考场为考试之敌，以过去怯场失败的教训来鞭策自己去战斗，去争取胜利。
高考前如何复习
1个.高考前保持健康心态，合理有序审核
高考最后阶段，应该是总结、检查泄漏和填补空白的过程，所以认真梳理知识，清理盲点和模糊知识点是重中之重，希望大家不要因为高考的焦虑或者复习进度不理想而打乱复习节奏，虽然只有一个月，如果你能保持稳定的复习效率和节奏，完成高考前的复习计划，掌握所有基础知识和进阶知识其实就够了。
2个.高考前整理错误笔记，提高审稿效率
你跟着老师的复习节奏，至少一轮审核、两轮，这时候大部分的知识点其实已经被你看到了，你可以在哪里改进当然是你的错，我知道有些同学很怕遗漏知识点，所以笔记做的又大又全，可能很漂亮，但笔记还是注重实用性和效率。建议您最近不要添加新问题，有很多功课，来不及整理，看起来更不可能。把试卷留着，对自己的错误征求老师的意见，效率会更高。
